Demam berdarah dengue adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala yang serius dan bahkan dapat berakibat fatal jika tidak diobati dengan tepat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat guna melindungi diri dan keluarga dari demam berdarah dengue. Berikut adalah empat langkah pencegahan yang dapat Anda lakukan:

 

  1. Menggunakan kelambu saat tidur

Demam berdarah dengue seringkali ditularkan melalui gigitan nyamuk pada waktu tidur. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk melindungi diri saat tidur dengan menggunakan kelambu yang telah dilapisi insektisida. Pasang kelambu di atas tempat tidur dan pastikan kelambu tersebut tidak terdapat lubang atau celah yang bisa dijadikan masuk oleh nyamuk.

Selain itu, pastikan juga bahwa pintu dan jendela ruangan tertutup rapat atau menggunakan kawat kasa yang rapat untuk mencegah nyamuk masuk ke dalam rumah.

 

 

  1. Menerapkan Program 3M (Menguras, Menutup, Mendaur Ulang)

Langkah pertama yang dapat Anda lakukan adalah membersihkan lingkungan sekitar tempat tinggal Anda. Pastikan tidak ada genangan air di sekitar rumah, karena nyamuk Aedes aegypti bertelur dan berkembang biak di air yang tergenang. Periksa bak mandi, gentong air, pot bunga, dan tempat-tempat lain di mana air bisa terjebak dan menggenang. Buang atau tutup rapat benda-benda yang dapat menampung air, sehingga nyamuk tidak memiliki tempat untuk berkembang biak.

 

Selain itu, pastikan untuk menguras dan membersihkan kolam renang yang tidak digunakan secara teratur. Jika Anda memiliki halaman dengan tanaman hias yang membutuhkan air, gunakan larutan insektisida yang aman atau gunakan pasir basah untuk mengurangi risiko nyamuk berkembang biak di tempat tersebut.

 

  1. Memperbanyak konsumsi suplemen yang menambah sistem kekebalan tubuh

Selain langkah-langkah pencegahan fisik, ada juga terapi pengobatan yang dapat digunakan sebagai langkah pencegahan demam berdarah dengue. Salah satunya adalah penggunaan propolis murni sebagai antivirus alami. Propolis adalah zat resin yang dihasilkan oleh lebah, yang memiliki sifat antiviral, antibakteri, dan antijamur.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa propolis murni dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi virus, termasuk virus dengue. Anda dapat mengonsumsi propolis murni dalam bentuk suplemen cair.

 

  1. Memperoleh vaksin dengue setelah berkonsultasi dengan dokter.

Kunjungi klinik atau rumah sakit untuk mengkonsultasikan mengenai vaksin DBD. Konsultasi dengan dokter penting untuk memastikan keputusan vaksinasi yang tepat dan memperoleh perawatan yang optimal

 

Pertolongan Pertama terhadap Demam Berdarah Dengue

Selain langkah-langkah pencegahan, penting juga untuk mengetahui pertolongan pertama yang harus dilakukan jika seseorang terkena demam berdarah dengue. Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami gejala demam berdarah dengue seperti demam tinggi, nyeri otot dan sendi, ruam kulit, mual, muntah, atau perdarahan dari mulut atau hidung, segera cari pertolongan medis yang profesional.

Penting untuk tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup dan istirahat yang cukup. Jika diperlukan, dokter akan memberikan terapi pengobatan yang sesuai, seperti pemberian cairan intravena untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mengatasi gejala yang muncul.

Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan yang tepat dan mengetahui pertolongan pertama yang harus dilakukan, kita dapat membantu melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita dari demam berdarah dengue. Tetaplah waspada dan berikan informasi ini kepada keluarga dan teman-teman Anda untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pencegahan demam berdarah dengue.

 

 

Referensi:

  1. Dengue and severe dengue. [Online]. Tersedia di: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/dengue-and-severe-dengue [Diakses pada 20 Juni 2023].
  2. Puatanachokchai R, et al. (2019). Antiviral and Anti-inflammatory Effects of Propolis Extracts on Dengue Virus-Infected Human Monocytes. Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 24: 2515690X19890857.
  3. Sforcin JM. (2017). Biological Properties and Therapeutic Applications of Propolis. Phytotherapy Research, 31(3): 366-373.